Burrito z kurczakiem na kaszy orkisz z jęczmieniem

Składniki

Filet z kurczaka

10 kawałków (po 140 g)

Sól, pieprz

do smaku

Olej

20 ml

Orkisz i jęczmień z warzywami

1200 g

Kukurydza złocista pakowana próżniowo

400 g

Fasola czerwona

400 g

Ogórek zielony

2 sztuki

Awokado

2 sztuki

Nachosy

20 chipsów (wg uznania)

SALSA

(wg ponizszych składników)

Pomidory malinowe

8 sztuk

Szalotka

2 sztuki

Papryka chili

2 kawałki

Kolendra

wg uznania

Oliwa z oliwek

20 ml

Limonka (sok)

10 ml

Sól

do smaku

Pieprz świeżo mielony

do smaku

Cukier

do smaku

Liczba porcji

10 porcji

Czas przygotowania

20 minut

Składniki

Filet z kurczaka

10 kawałków (po 140 g)

Sól, pieprz

do smaku

Olej

20 ml

Orkisz i jęczmień z warzywami

1200 g

Kukurydza złocista pakowana próżniowo

400 g

Fasola czerwona

400 g

Ogórek zielony

2 sztuki

Awokado

2 sztuki

Nachosy

20 chipsów (wg uznania)

SALSA

(wg ponizszych składników)

Pomidory malinowe

8 sztuk

Szalotka

2 sztuki

Papryka chili

2 kawałki

Kolendra

wg uznania

Oliwa z oliwek

20 ml

Limonka (sok)

10 ml

Sól

do smaku

Pieprz świeżo mielony

do smaku

Cukier

do smaku

Sposób przygotowania:

Filet z piersi kurczaka przyprawić i usmażyć na patelni z dodatkiem oleju. Orkisz i jęczmień z warzywami przygotować wg sposobu podanego na opakowaniu. Ogórek i awokado pokroić w plastry. Produkty konserwowe wyjąć z puszki.

SALSA: Pomidory pokroić na kosteczkę. Szalotkę, chili i kolendrę posiekać i wymieszać z pomidorami. Dodać oliwę z oliwek, sok z limonki oraz sól, pieprz i cukier.

Sposób podania:

W pojemniku typu bowl umieścić kasze, kukurydzę, czerwoną fasolę, ogórek i awokado. Na wierzch ułożyć filet z kurczaka polany sosem salsa. Podawać wg uznania z nachosami.

PRODUKTY W TEJ RECEPTURZE:

Aplikacja B!Master

Zainstaluj bezpłatnie już dziś i bądź na bieżąco z trendami i nowościami!

 

Aplikacja B!Master to: 

Profesjonalne receptury – więcej roślin w Twojej kuchni!

Nowości produktowe – dowiedz się pierwszy i bądź na bieżąco

Baza wszystkich informacji w jednym miejscu

Komplet potrzebnych katalogów i profesjonalnych porad zawsze pod ręką!

 

Rozwiązanie dla szefów kuchni, pracowników gastronomii, menedżerów gastronomii, właścicieli lokali gastronomicznych oraz osób posiadających w swojej ofercie produkty Bonduelle Food Service.

Pobierz aplikację